Behandlingar

Du kan välja mellan olika typer av massage beroende på om du i första hand vill uppnå avslappning eller om du vill ha en mer specifik behandling för att minska muskulärt relaterad smärta.

Alla typer av behandlingar går att få på mottagningen Strandvägen 38 på Dalarö
Klassisk och taktil massage erbjuds även på Smådalarö Gård

Behandlande massage
 
Behandlande massage förebygger och behandlar muskulärt relaterade problem. Utifrån en kartläggning av dina besvär samt tester behandlas muskler och muskelgrupper med olika terapeutiska massagemetoder och ger dig råd om hur du kan bibehålla den positiva effekten av behandlingen.

”Efter en höst med tilltagande smärta i lår och höft på vänster ben fick jag via Axelsons kontakt med Lena Almén. Diffus smärta som gav sig tillkänna med begränsad rörelsefrihet på Friskis-gympan. Hade även problem på långpromenader då en väldig trötthetskänsla i benet uppstod efter bara nån kilometer. Lena träffade mig vid två tillfällen med några veckors mellanrum och hittade spända muskler som hon behandlade. Kände skillnad redan efter första behandlingen. Nu, några månader senare, är alla problem som bortblåsta!”

”Duktig och kan sin sak”

Klassisk massage

Klassisk massage är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

”Jag kan rekommendera Lena å det varmaste! Hon är inlyssnande och mån om att man får det man önskar. Och hon kombinerar sitt lugna, fina sätt med proffsig massage i mysig miljö.”

Hot stone massage

Hot stone massage är en holistisk behandling med varma lavastenar och olja. Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska stress.

Taktil behandling
   

Taktil behandling är mjuk massage med strukturerade mjuka strykningar.  Beröringen stimulerar frisättning av oxytocin, ett hormon som sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner och ökar smärttoleransen.

Gravidmassage
Läs om gravidmassage under fliken Gravidmassage 

Hör gärna av dig så berättar jag mer!

Lena Almén
Strandvägen 38 i Dalarö
0700682525
lena@lenaalmen.se
Certifierad Massör
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör
Certifierad Instruktör i Spädbarnsmassage
Diplomerad Medicinsk Massageterapeut,
Diplomerad Massageterapeut
Diplomerad Friskvårdsmassör
Certifierad MammaMagetränare